Es malo tomar tanta agua

Estamos en verano y en determinados momentos del día el calor es abrasador e insoportable. Por ello, los expertos siempre han recomendado ingerir líquidos aunque no tengamos sed con el fin de mantener el cuerpo hidratado. Bajo esta excusa, son muchos los que se apresuran a beber grandes cantidades de agua pensando que su abuso no conlleva perjuicio alguno para la salud. Otros utilizan esta fórmula pensando que es un buen aliado a la hora de adelgazar.               Leer más