8.01.2015

Hacer ejercicio en años de adolescencia reduce riesgo de muerte prematura en las mujeres

Una nueva investigación ha sugerido que las mujeres que hacen ejercicio en sus años de adolescencia tienen un menor riesgo de muerte por cáncer y otros problemas de  salud en sus edades medias y mayores.


El autor principal, Sarah J. Nechuta y sus colegas usaron datos del Estudio de Salud de Mujeres de Shanghai en Shanghai, China, y en el estudio incluyen información detallada sobre las participantes reportadas en la contratación de referencia, incluyendo  la participación ejercicio de auto-reporte de edades comprendidas entre los 13 y 19, los factores relacionados de estilo de vida de los adultos y los resultados de mortalidad.

Después de un promedio de 12,9 años de seguimiento, hubo 5.282 muertos, entre ellos 2.375 de cáncer y 1.620 por enfermedad cardiovascular.

Los resultados muestran que después de ajustar por factores socioeconómicos en la vida adulta, las mujeres que participaron en el ejercicio como  adolescentes de 1,33 horas a la semana o menos tenían un riesgo reducido el 16 por ciento de muerte por cáncer, y un 15 por ciento reducido riesgo de muerte por todas las causas y las que participaron en el ejercicio como las adolescentes de más de 1,33 horas a la semana tenían un riesgo reducido de 13 por ciento de muerte por todas las causas.

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Dre Santos

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